


السعادة ليست هدفًا نصل إليه… بل أسلوب حياة نعيشه في كل لحظة.
في هذا الكتاب يأخذك د. مجدي عبيد في رحلة يومية من الوعي تبدأ مع شروق الشمس وتنتهي قبل النوم.
تتعلّم كيف تصنع سعادتك في التفاصيل الصغيرة، في طريقة تفكيرك، وفي لحظاتك اليومية مهما كانت بسيطة.
كيف تبدأ يومك بطاقة إيجابية وامتنان حقيقي.
كيف تدير مشاعرك خلال ضغوط العمل والعلاقات.
كيف تحوّل التعب إلى طاقة، والتحديات إلى فرص للنمو.
كيف تنهي يومك بسلام داخلي ورضا يملأ قلبك.
لمن يبحث عن توازن بين العمل، الأسرة، والذات.
لمن يريد أن يتعلّم كيف يعيش السعادة بعمق لا بمظاهر.
لكل من قرر أن يكون سعيدًا… الآن، لا غدًا.